Die Wirbelsäule ist unser physisches und mentales Rückgrat. Ihre Aufrichtung und Beweglichkeit spiegelt unsere mentale Aufrichtigkeit und Flexibilität. Emotionen, die wir nicht verdauen können, weil sie uns zu überwältigen scheinen, setzen sich im Körper fest. Sie verhärten und verspannen den Körper, was sich in Fehlstellungen der Wirbelsäule und Bewegungseinschränkungen zeigt. Fehlstellungen und Versteifungen der Wirbelsäule haben gesundheitliche Auswirkungen wie Rückenschmerzen und Gelenksprobleme bis hin zu organischen Erkrankungen. Verbeißen wir geistig uns in etwas, z.B in eine Vorstellung wie das Leben sein sollte, erzeugen wir im Kiefer starke Anspannungen, die sich auf Schultern und Hüfte auswirken. Oft sind uns diese Anspannungen nicht einmal bewusst.
Über die Wirbelsäule können wir ganzheitlich an unserer Gesundheit arbeiten. Körperliche Übungen, wie befree und Yoga machen den Körper geschmeidiger und stärken unsere natürliche Aufrichtung. Gleichzeitig ermöglichen uns die Bewegungen Zugang zu angestauten Emotionen und starren Verhaltensmuster. Geistige Arbeit, wie Mentaltraining, die Ausdehnungstechniken oder Lesungen aus der Akasha Chronik können uns in schwierigen Lebenssituationen neue Perspektiven eröffnen. Sie balancieren uns psychisch und emotional, wodurch sich auch der Körper entspannen kann. Energetische Behandlungen wie Sat Nam Rasayan und die energetische Wirbelsäulenaufrichtung klären und harmonisieren den Energiefluss in uns, wodurch sich Körper und Geist entspannen und neu ausrichten können.